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Talk Story

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첫번째는 올려줘야지 ㅋ 첫번째 목판 민화 와이프가 당첨되어 나도 그렸다 예술혼 불태우며 하얗게 산화했건만... 어쩔수없는 센스 곤두박질에 조금 못마땅함 그래도 처음이니까 그리고 사진찍으니 실물보다 잘나온 것 같음 ㅋ
닥터 데스크 사용기 오래 앉아 있는 것이 담배보다 해롭다 물론, 기사를 읽어 보면 하루종일 죽치고 계속 앉아 있는 것이 좋지 않으며 1시간에 몇 분 씩 만이라도 일어서 준다면 그 위험성은 경감된다는 내용이다. 하지만, 사무실 책상에서 많은 시간을 앉아 있는 직장인이라면, 잘못된 자세에서 나오는 허리 통증 혹은 거북목 등을 흔히 경험하게 된다. 물론, 자세를 바로 하면 되고 모니터와 키보드를 적절한 위치로 조절하면 해결된다고 하지만 모니터를 아무리 옮겨도 그리고 자세를 바로 잡아 봐도 10분만 지나면 모니터속으로 돌진하고 있는 자신의 모습을 발견하게 된다. 그만큼 자세를 교정하는 것은 쉽지 않고 오히려 너무 한 자세로 오래 앉아 있지 않고 잠시라도 일어서 주는 것이 허리 등의 통증을 줄이는데 더 효과가 있다고 생각한다. 그래..
남부미인(사케) 이번엔 사케 남부미인... 이라는 사케다. 한자로 보면 있어 보였는데 남부미인이라니.... 한글로 번역하면 60년대 탁주같은 느낌이 나지만 일단 병은 굉장히 세련되고 있어 보이는 사케다. 갑자기 사케를 올리는 이유는 와이프가 여성 잡지 이벤트에 당첨되어 간 곳에서 일본 특정 현에서만 파는 사케를 시음할 수 있어서 시음을 하고 맛있어서 올리는 것이다. 남부 미인이라는 이 사케는 아마도 수입은 되고 있겠지만 쉽게 구할 수 있는 술은 아닐 것이다. 물론 내가 사케에 별로 관심이 없어서 모를 수도 있겠지만, 여튼 이것 그 현에서 나오는 특산품중 하나라니 뭐 믿는 수밖에 없었다. 사실 난 사케는 간바레 오또상(아빠 힘내세요(?)) 밖에 모른다. 그 사케는 약간의 단맛과 함께 정종맛이 약간 감돌고 끝맛은 약한 소주..
내 생애 첫 꽃 바구니~~~ 내가 이런걸 만들게 될 줄이야.... 몰랐다. 그리고 내가 이걸 만들면서 재미있어 할줄이야... 더더욱 몰랐다. 충격과 공포... 하지만, 모든 글은 결론 먼저 아 그림자가 생겼네... 집에 가져와 와이프에게 보여주며 찍은 사진~~ 즉, 최종 배송까지 완료된 사진이다. 운송을 위해 포장을 하기도 하고 또 전체적인 퀄리티를 높여주기도 하는 포장 그리고 저 비닐 포장의 완성은 스티커다 ㅋㅋ 작업장소, 김밥은 불고기김밥 무려, X선생 김밥! 저 김밥은 내용물이 많고 밥이적어 내가 먹기에도 좋다. 회사 동호회에서 주최하는 행사였는데 신문지며 식사까지 꼼꼼한 준비에 놀랐고 또 감사했다. 홍차까지~~ 작업장 전경 혹시 물이 흐를까봐 티슈까지 챙겨 놓으심. 오호 +_+ 최종 작품~!!!!!! 포장 완료한 사진 내가 ..
모나미 153 골드 득템~! 자 무슨 말이 필요하겠는가? 먼저 보자!! 본의 아니게 키보드까지 ... 키보드는 이번에 산거 아님.. 반사율이 높다 보니 내 손도 나옴... ㅋ 내 평생 로고 나의 발악 일수도 있다. 모든것이 획일화 되어 내가 나를 무리속에서 찾아내지 못할 정도로 침전되어 가는 시대에 반항하고픈 발악 말이다.그리고 이런 나의 발악은 결국.... 이렇게 끝날 수도 있다는 것을 너무 잘안다. 하지만, 저렇게라도 넥타이에 땡땡이를 하나 더 넣는 수고를 들이더라도 다르고 싶은건 어쩔수 없나보다. 어쨌든~! 샀다. ㅋ 우리가 너무 오랬동안 봐와서 이제는 왠지 내돈 주고 사면 손해를 보는 것 같은 볼펜...모나미 볼펜.. 모나미라는 회사는 여러 볼펜을 이후에 선보였지만 모나미하면 아직까지도 가장 먼저 떠오르는 볼펜... 바로....
munny world 완성 크크 첫 DIY 인형 완성 컨셉은 더러움 괴기스러움!!!!!!!! 이건 여보것과 함께 건물전경이 이뻐서 추가
LCHF(저탄수 고지방) 다이어트 효과 및 부작용(내 사례와 함께) 최근 고지방 저탄수화물 다이어트(LCHF)가 화제다. 그에 편승하여 나는 별다른 고민 없이 LCHF를 시작하게 되었다. 2주 시행한 결과 3.1Kg을 감량했지만, 오늘 갑자기 LCHF의 부작용에 대해 너무 알아보지 않은 채로 LCHF를 시작했다는 생각이 들어 글을 작성하게 되었다. 혹시 향후 LCHF를 시작하려는 사람들에게 도움이 될까 하여 내 경험과 관련 자료를 링크해 놓는다. 이 다이어트에 대해 사회적으로 갑론을박 중이지만 모든 것이 그렇듯 지식을 받아 들이는 주체는 당사자이기에 비판적으로 모든 자료를 검토하고 시행하시기를 권한다. ◆ 정말 빠질까? > 그렇다 일단 2주를 시행한 바로는 실제로 빠진다.(65kg > 61.9kg : -3.1kg) > 지난 2주간의 간략한 식단 - 처음 2일(토~일) :..